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Was sind Barfußschuhe?

Was sind Barfußschuhe?

Das Besondere an Barfußschuhen: Der Träger läuft in Schuhen, die das geschützte Barfußgehen ermöglichen. leguano produziert Schuhe, die den natürlichen Bewegungsablauf so wenig wie möglich einschränken und zugleich das Gefühl des Barfußlaufens erlebbar machen. Quasi Barfußfeeling trotz Schuh. Ob ein Barfußschuh mit Strümpfen getragen wird oder ohne, ist individuell und Typsache.

Für wen ist barfuß laufen sinnvoll?

Prinzipiell für jeden, der sich darauf einlässt und auch am Ball bleibt. Das regelmäßige Barfußlaufen erzielt die genannten Effekte. Wenige Schritte am Tag barfuß gehen, beispielsweise vom Sofa zum Kühlschrank und zurück, reichen da nicht aus. leguano Barfußschuhe gibt es für Jeden und alle Altersgruppen: Kinder, Best Ager, Sportler, Sportmuffel, Naturliebhaber, Arbeitstiere oder Normalos.

Merkmale von Barfußschuhen

Fußfreiheit bzw. Zehenfreiheit
Damit die Zehen genug Platz im Schuh haben und sich frei bewegen können, nähen die Mitarbeiter der Barfußschuh-Manufaktur in der Schuhspitze Weite ein. Dies verhindert Quetschungen, Blasenbildung und beugt Fußdeformationen vor.


Nullabsatz
Barfußschuhe sind zum Gehen und Laufen gemacht, aber nicht zum Stöckeln. Daher haben Barfußschuhe keinen Absatz. Der nicht vorhandene Absatz wird auch Nullabsatz oder Nullsprengung genannt.


Flexible Sohle
Die leguano-typische Sohle ist dreidimensional flexibel und kann sich der Bewegung des Trägers anpassen. Zudem ist sie dünner als herkömmliche Schuhsohlen und macht somit das Barfuß-GEHfühl möglich.


Leicht
Barfußschuhe sind extrem leicht. Dies überträgt sich zum einen auf den Lauf- und Tragekomfort. Zum anderen nehmen sie im Gepäck kaum Platz ein.



Barfuß gehen tut gut – wieso eigentlich?

Barfußgehen ist natürlich: Unsere Urahnen gingen barfuß, einige Naturvölker sind heute noch barfuß unterwegs und jeder Mensch kommt barfuß zur Welt. Unsere Füße sind mit ihren 26 Knochen, vielen Muskeln und Sehnen genau dazu gemacht. Beim Laufen mit Schuhen kommen hingegen nur wenige Fußmuskeln zum Einsatz. Der Grund ist die steife Sohle der Schuhe – vergleichbar mit einer Gipsschiene, die enorm einschränkt und die Bewegungsfähigkeit des Fußes verhindert. Dies verursacht häufig muskuläre Probleme. Eine Tatsache, die die wenigsten in Frage stellen. Die Lösung: barfuß zu mehr Gesundheit.

Die Vorteile des Ballengangs

Durch die natürliche Laufweise werden beim Auftreten mit dem Vorfuß Stöße und Erschütterungen vermieden. Der Ballengang ist sanfter, eleganter und gleichzeitig effizienter als der Fersengang, da die Bewegungskraft nach vorne gerichtet ist. leguanos sind für alle Aktivitäten und jeden Untergrund geeignet – drinnen, draußen, an Land oder im Wasser. Egal ob zur Wanderung, beim Stand Up Paddling, beim Schwimmen im Badesee, bei der Hausarbeit oder beim Sport.

Vorteile des Barfußgehens

• Sicheres Auftreten
• Aufrechte Körperhaltung
• Entspannte, warme Füße
• Aktives Körpergefühl
• Verbesserte Standfestigkeit
• Neues GEHfühl

Kundenstimmen

„Schuhe sollten gesund sein und möglichst nah an der Natürlichkeit.“ Janina K. aus Scharbeutz

„In normalen Schuhen mit Einlagen bin ich oft gestolpert und habe mir erhebliche Sturzverletzungen zugezogen. In den leguanos bin ich sehr sicher unterwegs und freue mich, dass ich in den letzten zwei Jahren nicht mehr gefallen bin.“ C. K.

„Die Bilanz nach sechs Monaten leguanos tragen: Ich bewege mich ohne Hilfsmittel aufrecht fort, habe gefühlten Bodenkontakt über meine Zehen und bin unendlich dankbar, diese Barfußschuhe kennengelernt zu haben.“ George V. K. aus Trier

„Ich kann mit meinen leguanos locker 30 Kilometer zu Fuß unterwegs sein und zwar vollkommen schmerzfrei. Das war vor drei Wochen völlig undenkbar.“ Sabine S.

„Aufgrund der Flexibilität der Schuhe habe ich mehr Bewegungsmöglichkeiten und stehe beim Tischtennisspiel automatisch auf den Fußballen. Dieser optimale Stand wird von den leguano aktiv perfekt unterstützt. Mittlerweile bin ich einen Tick schneller und ich bin früher am Ball.“ Kristin Silbereisen – Tischtennis Europameisterin im Doppel 2016

Jetzt probieren

Probieren Sie das GEHfühl des geschützen Barfußlaufens. leguano Barfußschuhe gibt es für jedes Alter und für jeden Geschmack, erhältlich im Onlineshop oder in einem der leguano Barfußläden.

Hier finden Sie Termine und weitere Infos zu Barfußseminaren.

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