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Laufseminare

Laufseminare

Schritt für Schritt zum neuen Laufgefühl 

Wir veranstalten dieses Laufseminar für alle, die das natürliche und geschützte Barfußlaufen entdecken oder vertiefen möchten. Das Seminar richtet sich an Läufer, die ein neues Laufgefühl erleben und den natürlichen Laufstil erlernen wollen. Auch Barfuß-Fans, die sich für den Laufsport interessieren, können hier ihre ersten Erfahrungen machen. Daneben bieten wir für Einsteiger unsere Barfußseminare an, in denen informative Grundlagen und praktische Übungen zum natürlichen Gehen im Alltag vermittelt werden. Dirk Pfeffer, Leiter der leguano Akademie, Langstreckenläufer und Barfußexperte leitet die Veranstaltungen und führt die Laufseminare an verschiedenen Orten der Bundesrepublik durch.

Seminarinhalte 

● Das ABC des Barfußlaufens
● Wissenswertes über die Biomechanik des Laufens
● Bewegungsanalyse der persönlichen Lauftechnik
● Individuelle Haltungsanalyse
● Praktische Übungen zur Beweglichkeit und Kräftigung der Füße
● Auswirkungen des Barfußlaufens auf Körper und Geist
● Fachliche Antworten zu Fragen rund um das Barfußlaufen
● Tipps und Empfehlungen

Die Laufübungen werden barfuß und mit leguanos auf wechselndem Untergrund durchgeführt. Bitte bringen Sie zum Laufseminar ihre normalen Laufschuhe, ihre leguanos sowie Kleidung für jedes Wetter mit.

Die Teilnahmegebühr für das Laufseminar beträgt 199 Euro pro Person. Ein Paar leguano aktiv im Wert von 139,99 Euro (je nach Verfügbarkeit) sowie Getränke und ein Imbiss während des Seminars gibt es on top. Die Teilnehmerzahl beträgt mindestens 8 Personen und ist auf maximal 15 Personen limitiert, daher lohnt sich die zeitnahe Anmeldung. Bitte geben Sie bei der Anmeldung ihre Schuhgröße, die Wunschfarbe sowie ihre Anschrift an. Die Reservierung erfolgt nach Eingang der Seminargebühr. Anschließend werden die leguano-Barfußschuhe an die Teilnehmer verschickt. Sollte ein Termin nicht zustande kommen, kann alternativ ein Ausweichtermin gewählt werden. Bei Nichtteilnahme besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Teilnahmegebühren, wenn sich nicht mindestens zwei Tage vor dem Seminar der Teilnehmer abgemeldet hat.

Anmeldung unter: buchung@leguano-akademie.eu
Stichwort: Die leguano Akademie/ Laufseminar
Referent: Dirk Pfeffer
Teilnahmegebühr: 199 € inklusive Mehrwertsteuer

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Seminaren der leguano Akademie erfolgt auf eigene Verantwortung, eine Haftung des Seminarleiters und des Veranstalters für Personen- oder Sachschäden ist ausgeschlossen. Mit der Teilnahme am Seminar erkennt jeder Teilnehmer diesen Haftungsausschluss vollständig an.

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