Wie Barfußlaufen meinen Alltag verändert hat
Alltagstauglich: Barfußschuhe für lange Tage auf den Beinen
Schuhe ganztägig im Messeeinsatz
Jacqueline Sparwasser, Projektleitung FUSS
Deutscher Verband für Podologie (ZFD) e.V.
Angefangen hat die Messe für mich am Dienstag in der Früh um 5:00 Uhr. Jeder Tag hatte mindestens 16-17 Stunden. Die Schuhe waren stets mein Begleiter und haben mich Tag für Tag durch die harten Tage getragen. Bis Sonntagabend – bis ich wieder daheim war.
Ich hatte zu keiner Zeit nur den Gedanken, da drück was, da zwickt etwas oder ich möchte die Schuhe tauschen.
Es ist ein unglaublich gutes Gefühl nicht darüber nachdenken zu müssen, wie viele Schuhe ich künftig für meine Messen mitnehme. Es wird genau ein Paar sein. Dieses Paar, welches mich schmerzfrei begleitet hat.
Ich werde die Schuhe nun in einem Wäschesack waschen, da ich trotz ganz dünnen Baumollsocken, nach den ewig langen Tagen, etwas Geruch wahrnehmen konnte.
Die Schuhe sind ein Traum und ich empfehle Sie uneingeschränkt weiter.
Konzert gerockt in Barfußschuhen
Bericht von Thomas B.
Seit vielen Jahren trage ich nun leguano Barfußschuhe, sowohl in der Freizeit als auch auf der Arbeit. In meinem Fall eben auch auf der Bühne.
Barfußschuhe verhalfen mir zu einer aufrechten Haltung
Besonders gut gefällt mir der geerdete lockere Stand und die aufrechte Haltung, die ich seither habe. Und natürlich ist es immer wieder ein Hingucker, wenn man (wie hier auf dem Konzertfoto) mit den gelben leguanos ein Konzert spielt. Das hat auch schon für die ein oder andere wunderbare Unterhaltung mit dem Konzertpublikum am CD-Verkaufs-Stand geführt! Oft habe ich schon Konzertbesucher nach einer gewissen Zeit wieder getroffen… natürlich dann auch mit leguanos an den Füßen!
Jahrelang hatte ich Schmerzen – seitdem ich leguanos trage, bin ich schmerzfrei
Wie bin ich zu diesen Barfußschuhen gekommen? Nach jahrelangen Problemen vor allem nach dem Joggen und weiteren Wanderungen war ich auf der Suche nach Abhilfe. Viele erfolglose Besuche beim Orthopäden folgten, der Einlagen und sonstige klassische Therapien empfohlen hatte, dann endlich bin ich durch einen fitten Physiotherapeuten auf die Barfußschuhe gekommen. Nach kurzem aufbauenden Training trat sofort deutliche Besserung ein und ich bin nun seit vielen Jahren schmerzfrei! Ich habe das Gefühl, dass meine Füße deutlich kräftiger geworden und meine Zehen beweglicher geworden sind. Auch Rückenschmerzen, zum Beispiel nach langen Tagen am Schreibtisch oder nach langen Zugfahrten, treten seitdem deutlich seltener auf.
Insgesamt fühle ich mich deutlich fitter und weniger ermüdet, wenn man einen ganzen Tag Schuhe tragen muss und trotzdem das Gefühl hat, beinahe die komplette Freiheit am Fuß zu haben.
Auf leguanos den ganzen Tag unterwegs
von Claudia G.
Dieses Jahr auf der Frankfurter Buchmesse: um 6 Uhr in Hamburg in den Zug gestiegen, von 10 bis 19 Uhr über das Messegelände gelaufen, um 23 Uhr wieder in Hamburg – alles auf leguanos!
Und zum ersten Mal nicht mit brennenden, schmerzenden Füßen heimgekommen.
Dann vier Tage durch Paris gelaufen - Hartes Pflaster, Museen, Straßen … auf leguanos völlig schmerzfrei!
Barfußschuhe an, Rückenschmerzen adé
Ich arbeite als Schmuckverkäuferin und seit ich leguanos trage geht es mir und meinen Füßen – und meinen Rücken! – um so Vieles besser.
Ob im Urlaub, im Job, in der Freizeit: leguanos sind meine treuen Begleiter
Durch Corona sind wir viel mehr in unserer hessischen Heimat unterwegs. Auch eine zehn Kilometer lange Wanderung über Stock und Stein sind mit meinen leguanos überhaupt kein Problem. In der Kur mit meinem Sohn an der Nordsee waren sie mit an Bord.
Auch bei meiner Hausarbeit sind sie mir ein treuer Begleiter. Ob beim Staubsaugen, Treppe putzen, und ähnlichen Tätigkeiten kann ich mich auf meine leguanos verlassen. Sie haben mich schon sicher durch den Alltag gelotst. Eine Glasscherbe hat weder den Schuhen noch meinem Fuß etwas anhaben können. Ich habe keine Rückenschmerzen mehr und nie mehr Probleme mit Blasenlaufen bekommen. Ich bin so zufrieden und liiiebe alle meine leguanos.
Sylvia W.