Mit Barfußschuhen durch den Winter – Geht das?

Wie Sie in der kalten Jahreszeit die Muskulatur und Körperhaltung durch Barfußschuhe fördern

Die meisten Menschen gehen mit Schuhen durch die Welt, barfuß höchstens mal am Strand, beim Picknick im Park, in der Dusche oder im Bett. Diejenigen, die auf die natürliche Weise durchs Leben gehen – also barfuß – stellen sich jedes Jahr zur gleichen Jahreszeit die Frage: barfuß im Winter – geht das? Ja, das geht! Solange Sie in Bewegung sind, heizt sich das Kraftwerk Fuß ganz von selbst auf.

Warum Barfußschuhe auch im Winter cool sind

  • Barfuß gehen macht warme Zehen
  • Fußreflexzonenmassage bei jedem Schritt
  • Natürliches Fußklima
  • Zehenfreiheit und Schutz
  • Die Fußmuskulatur fordern
  • Warmlaufen statt dick einpacken

Barfuß im Winter

Barfußgehen im Winter – klingt erstmal befremdlich, weil die Vorstellung für die meisten Menschen wie ein Widerspruch erscheint. Näher betrachtet ergibt dies aber durchaus Sinn! Was dafür spricht? Gehen wir barfuß, muss die Muskulatur unserer Füße arbeiten und erzeugt dadurch Hitze, sprich: Barfußgehen macht warme Zehen, die Fußfitness wird gefördert und das Kraftwerk Fuß wird warmgelaufen! 

Wintergefühl trifft Barfuß-GEHfühl

All diejenigen, die das Barfußfeeling mit leguano Barfußschuhen bereits erlebt haben, werden es kennen: Das einzigartige GEHfühl. Wie bei einer Fußreflexzonenmassage werden die Fußsohlen bei jedem Schritt sensibilisiert, stimuliert und der Untergrund spürbar. Ein Erlebnis, das kaum einer mehr missen möchte, der es probiert hat. Da werden Spaziergänge durch die Natur zum Highlight für Körper und Geist.

Mit Barfußschuhen gegen kalte Füße im Winter

Im Winter stecken unsere Füße oftmals in Schuhen fest, die wasserdicht sind und allen Witterungsbedingungen trotzen. Das hört sich erstmal praktisch an. Jedem, der darüber nachdenkt, wird allerdings klar, dass unsere Füße gleichzeitig aber nicht atmen können. Einfach gesagt fangen die Füße irgendwann an zu schwitzen, die Wärme und die kondensierende Feuchtigkeit können nicht entweichen, und die Füße werden schlicht und einfach nicht belüftet. leguano Barfußschuhe sind zwar nicht wasserdicht, aber aus gutem Grund: Das Fußklima soll natürlich bleiben und eine Luftdurchlässigkeit gegeben sein.

Wer mit nackten Füßen durchs Leben geht, kann auch nicht eingeengt werden. Zehenfreiheit nennt man dies auch in der Barfuß-Fachsprache. Bei der Herstellung von Barfußschuhen wird daher auch besonderes Augenmerk darauf gelegt, dass im Vorfußbereich ausreichend Platz ist, damit die Zehen aktiv an der Bewegung mitwirken können. Feel free and be save.

Kraftwerk Fuß

Wer im Winter ständig mit kalten Füßen zu kämpfen hat kennt, die üblichen Tricks: dicke Wollsocken anziehen, auf der Stelle treten oder die gute alte Wärmflasche hinzunehmen. Wir haben die Wahl, entweder von außen durch Kleidung oder Beheizung Wärme zu erzeugen oder eben halt von innen – durch Bewegung. Wer im Winter barfuß geht oder mit Barfußschuhen geschützt dem Alltag begegnet, der heizt sein eigenes Kraftwerk Fuß selbst an – nachhaltig und ressourcenschonend!

* Hinweis: Barfußschuhe ermöglichen das geschützte Barfußgehen und machen somit das Gefühl des Barfußlaufens erlebbar. Quasi Barfußfeeling trotz Schuh. Ob ein Barfußschuh mit Strümpfen getragen wird oder ohne, ist jedem selbst überlassen.

Schnee­wa­ten nach KNEIPP 

Sabine ist ganz schön mutig. Bei Neuschnee geht sie Schneewaten! Eine naturheilkundliche Methode, die auf KNEIPP zurückgeht. Wie Sie das ausprobieren können, wofür das gut ist und was man absolut vermeiden sollte, erklärt Sabine in ihrem YouTube-Video:

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Was den leguano kosmo ausmacht: Made in GermanyUnisex-Modelltauglich für Beruf, Freizeit & Alltagultraflexibel wärmendes Innenfutterfederleichtnatürliches Barfuß-GEHfühlleguano Größentabelleleguano SohlenlängenSollte der leguano kosmo in Ihrer Größe in unserem Online-Shop nicht verfügbar sein, senden Sie uns bitte eine E-Mail an auftrag@leguano.eu. Wir helfen Ihnen gerne weiter. Details Bestens gerüstet für die kalte JahreszeitDieser Barfuß-Schnürstiefel ist warm gefüttert, wasserabweisend und gut imprägnierbar! Unser ultrabequemer Allrounder passt zu allen Winteroutfits. Die leguano-typische Sohle sorgt auch bei Schnee und Glätte für idealen Halt. Unsere Barfußschuhe bieten extrem viel Bewegungsfreiheit und sehr guten Bodenkontakt. Dadurch kann die Fußmuskulatur ideal arbeiten, die Durchblutung wird angeregt und die Füße bleiben warm. Materialzusammensetzung: Obermaterial: 100 % Polyamid, Obermaterial Kragen: 100 % Polyester, Futter, Füllung, Innensohle: 100 % Polyester, Sohle: 100 % LIFOLIT®* Pflegehinweis: Zur Reinigung der leguano Wintermodelle wird empfohlen, verschmutzte Stellen mit einem feuchten Tuch, ohne die Verwendung von Reinigungsmitteln, sanft zu säubern. *Marke eines Dritten ohne gesellschaftsrechtliche Verbindung zur leguano GmbH

189,99 €*

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Was den leguano chester ausmacht: Made in Germany  Unisex-Modell tauglich für Beruf, Freizeit & Alltag wärmendes Innenfutter hoher Naturfaseranteil federleicht natürliches Barfuß-GEHfühl ultraflexibelleguano Größentabelleleguano SohlenlängenSollte der chester in der gewünschten Größe in unserem Online-Shop nicht verfügbar sein, senden Sie uns bitte eine E-Mail an auftrag@leguano.eu. Wir helfen Ihnen gerne weiter.Details leguano chester – der Barfußschuh für kühlere Tage & den WinterDer leguano chester ist bei aktiver Bewegung auch an kalten Tagen geeignet. Ideal für Winterwanderungen, vor oder nach Kneipp-Anwendungen im Schnee für die Füße oder als Barfußschuh im Job, für die Wochenendreise oder im Alltag. Mit dem leguano Wintermodell braucht der Träger auf das Barfußgefühl und die Zehenfreiheit nicht zu verzichten. Ein Barfußschuh im Casual-Look, der zu jedem Outfit passt. Mit dem leguano-Logo gebrandet, bewegt sich der chester souverän auf jedem Parkett. Die fein gewebte Logo-Applikation ist auf das Obermaterial aufgenäht und gibt dem leguano Barfußschuh eine optische Identität. Die hochwertig verarbeitete Innenausstattung, mit hohem Schurwoll-Anteil gefüttert, sorgt bei kühlen Temperaturen und stetiger Bewegung für aktive Füße mit warmen Fußknöcheln. Gesunde Schuhe mit leichtem Einstieg – das verspricht die hohe 5-fach-Schnürung des Unisex-Modells, die zudem ein passgenaues Anschmiegen an den Knöchel ermöglicht. Handmade in Germany, das gilt für den leguano chester sowie für alle Barfußschuhe von leguano. Mit dem leguano chester erleben Sie das unbeschwerte Barfuß-Feeling: GEHnuss pur – bei jedem Schritt! Materialzusammensetzung: Obermaterial: 65 % Polyamid, 35 % Polyurethan, Innenmaterial: 80 % Schurwolle, 20 % Polyester, Innensohle: 80 % Schurwolle, 20 % PolyesterSohle: 100 % LIFOLIT®* Pflegehinweis: Zur Reinigung der leguano Wintermodelle wird empfohlen, verschmutzte Stellen mit einem feuchten Tuch, ohne die Verwendung von Reinigungsmitteln, sanft zu säubern. *Marke eines Dritten ohne gesellschaftsrechtliche Verbindung zur leguano GmbH

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Was den leguano aktiv Winter ausmacht: Made in Germany  kombinierbar mit dicken Socken oder Stulpen ultrabequem Allrounder barfuß und dennoch Schuhleguano Größentabelleleguano SohlenlängenSollte der leguano aktiv Winter in der gewünschten Größe in unserem Online-Shop nicht verfügbar sein, senden Sie uns bitte eine E-Mail an auftrag@leguano.eu. Wir helfen Ihnen gerne weiter.DetailsDer leguano aktiv Winter schwarz Barfußgehen auch wenn es draußen friert. Geht nicht? Geht doch – mit dem federleichten „leguano aktiv Winter schwarz“. Die Wintervariante unseres beliebten Modells "aktiv" zeichnet sich durch seine sportliche Optik aus und ist für jedes Terrain geeignet. Er sorgt durch sein Innenfutter aus Wolle auch an kalten Wintertagen für kuschlig warme Füße.Material:Obermaterial: 100 % Polyester, Innenfutter: 100 % Wolle, Sohle: 100 % LIFOLIT®*Pflegehinweis:Zur Reinigung der leguano Wintermodelle wird empfohlen, verschmutzte Stellen mit einem feuchten Tuch, ohne die Verwendung von Reinigungsmitteln, sanft zu säubern.*Marke eines Dritten ohne gesellschaftsrechtliche Verbindung zur leguano GmbH

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