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Einsteigerseminare

Einsteigerseminare

Barfußgehen schnell gelernt

leguano SeminarIn dem zweistündigen Einsteigerseminar werden die Grundlagen des natürlichen Barfußlaufens vermittelt. Referent Dirk Pfeffer, Langstreckenläufer und Barfußexperte, erklärt die wesentlichen Aspekte der Natural Running Bewegung und die Vorteile des Ballengangs. Seit Januar 2011 führt Dirk Pfeffer regelmäßig Seminare zum Thema Barfußlaufen durch und hat bis heute mehr als 1000 Teilnehmer für das Barfußlaufen begeistert. Veranschaulicht werden die Inhalte des Einsteigerseminares durch praktische Übungen.

Inhalte
Barfußgehen ist gesund – wieso eigentlich?
Wozu die Fußfitness trainieren?
Für welche Aktivitäten sind Barfußschuhe geeignet?

Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt per Email (buchung@leguano-akademie.eu) oder im leguano Barfußladen vor Ort. Die Mindestteilnehmeranzahl liegt bei fünf Personen, eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro. Bei Nichtteilnahme besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Teilnahmegebühren, wenn sich nicht mind. 2 Tage vor dem Seminar der Teilnehmer abgemeldet hat.

Termine

10.08.2017 Köln, leguano Barfußladen, 19:00 - 21:00 Uhr
17.08.2017 Wiesbaden, leguano Barfußladen, 18:30 - 20:30 Uhr
31.08.2017 Berlin, leguano Barfußladen, 19:30 - 21:30 Uhr
06.09.2017 Hannover, leguano Barfußladen, 18:30 - 20:30 Uhr
13.09.2017 Bonn, leguano Barfußladen, 18:30 - 20:30 Uhr
05.10.2017 Regensburg, leguano Barfußladen, 18:00 - 20:00 Uhr
11.10.2017 München, leguano Barfußladen, 18:30 - 20:30 Uhr
12.10.2017 Freiburg, leguano Barfußladen, 18:30 - 20:30 Uhr
18.10.2017 Leipzig, leguano Barfußladen, 18:30 - 20:30 Uhr
19.10.2017 Dresden, leguano Barfußladen, 18:30 - 20:30 Uhr
25.10.2017 Hamburg, leguano Barfußladen (Große Elbstr.), 18:30 - 20:30 Uhr
08.11.2017 Berlin, leguano Barfußladen, 19:30 - 21:30 Uhr
15.11.2017 Wiesbaden, leguano Barfußladen, 18:30 - 20:30 Uhr


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