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Einsteigerseminare

Einsteigerseminare

Barfußgehen schnell gelernt

leguano SeminarIn dem zweistündigen Einsteigerseminar werden die Grundlagen des natürlichen Barfußlaufens vermittelt. Referent Dirk Pfeffer, Langstreckenläufer und Barfußexperte, erklärt die wesentlichen Aspekte der Natural Running Bewegung und die Vorteile des Ballengangs. Seit Januar 2011 führt Dirk Pfeffer regelmäßig Seminare zum Thema Barfußlaufen durch und hat bis heute mehr als 1000 Teilnehmer für das Barfußlaufen begeistert. Veranschaulicht werden die Inhalte des Einsteigerseminares durch praktische Übungen.

Inhalte
Barfußgehen ist gesund – wieso eigentlich?
Wozu die Fußfitness trainieren?
Für welche Aktivitäten sind Barfußschuhe geeignet?

Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt per Email (buchung@leguano-akademie.eu) oder im leguano Barfußladen vor Ort. Die Mindestteilnehmeranzahl liegt bei fünf Personen, eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro. Bei Nichtteilnahme besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Teilnahmegebühren, wenn sich nicht mind. 2 Tage vor dem Seminar der Teilnehmer abgemeldet hat.

Termine
22.06.2017 Düsseldorf, leguano Barfußladen: Tonhallenstr. 10, 18:30 - 20:30 Uhr.
29.06.2017 Trier, leguano Barfußladen: Fleischstr. 34-36, 18:00 - 20:00 Uhr.

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